Вот основные аспекты летней аллергии и способы борьбы с ней:

Основные причины аллергий в летний период 

1.     Цветение растений: Деревья (береза, дуб), травы (амброзия, полынь) и злаки выделяют большое количество аллергенной пыльцы, провоцируя симптомы аллергии.

2.     Ультрафиолетовое излучение: Некоторые виды солнечной активности могут усиливать чувствительность кожи и вызывать фотодерматозы.

3.     Насекомые: Укус комаров, пчел, ос также может вызвать местную реакцию или даже анафилактический шок.

4.     Повышенная влажность воздуха: Благоприятная среда для размножения плесени и клещей домашней пыли, которые тоже являются сильными аллергенами.

5.      Озёра, пруды: Чаще всего заражение происходит во время купания в стоячих водоёмах с тёплой водой (выше 20 °С), особенно там, где много водоплавающих птиц (например, уток) и обитают брюхоногие моллюски — промежуточные хозяева церкариев. Личинки высвобождаются из моллюсков и активно плавают в поисках птиц, но могут случайно прикрепиться и к человеку. 

 

Симптомы варьируются от легких проявлений до тяжелых состояний:

o         Заложенность носа, насморк ("поллиноз", "сенная лихорадка").

o         Чихание, слезотечение, покраснение глаз.

o         Крапивница, зуд, высыпания на коже.

o         Кашель, затрудненное дыхание, приступы астмы.

o         Отеки лица, губ, век.

o         Сыпь, зуд.

Как справиться с симптомами?
Чтобы облегчить состояние во время лета, рекомендуется соблюдать следующие меры профилактики и лечения:

Профилактика
o         Избегайте пребывания на улице утром и вечером, когда концентрация пыльцы максимальна.

o         Регулярно промывайте нос солевыми растворами (например, Аквамарис).

o         Пользуйтесь солнцезащитными кремами с высокой степенью защиты SPF.

o         Закрывайте окна в доме и автомобиле во время пика цветения.

o         Используйте очистители воздуха дома и в офисе.

o         Соблюдайте гипоаллергенную диету, исключите продукты, усиливающие сенсибилизацию организма (цитрусовые, орехи, мед).

o         После купания в водоемах обязательно необходимо принимать душ.

 

При появлении симптомов аллергии необходимо обратиться к врачу, который назначит подходящее лечение, поможет скорректировать образ жизни. Самолечение может спровоцировать развитие осложнений, расширение спектра реакций на аллергены.

 

Автор: Мария Садовничая, врач дерматовенеролог ГАУЗ ТО "Областной кожно-венерологический диспансер