Представьте, что ваши сосуды — это шланги. Если постоянно закручивать кран (поднимать давление), стенки шланга истончаются, становятся хрупкими.
Рано или поздно напор оказывается слишком сильным. Шланг ломается.
Это и есть геморрагический инсульт — кровоизлияние в мозг.

👉 140/80 — это не просто цифры, это защита ваших нейронов.

Знаете свое давление прямо сейчас? Нет? Измерьте и делайте это регулярно!