Первый снег и последующие оттепели опаснее затяжных морозов: под снегом образуется водяная плёнка, которая превращает тротуар в невидимый каток.

📝 Правила профилактики травм в период гололеда:

▪️выбирайте удобную обувь с рифленой резиновой подошвой, избегайте высоких каблуков и гладкой подошвы
▪️ передвигайтесь мелкими шажками, опираясь на всю ступню и не поднимая ноги высоко (словно скользя на маленьких лыжах)
▪️смотрите под ноги и обходите опасные участки
▪️не разговаривайте по телефону на ходу, не держите руки в карманах
▪️спускаясь или поднимаясь по ступенькам, держитесь за поручни

❗️ Если получили травму, вызовите скорую медицинскую помощь или обратитесь за помощью в медучреждение.

В Тюмени:
✔️ филиал поликлиники №5 на ул. Вьюжная, 6А
✔️ травмпункты ОКБ №2 — детский (ул. Мельникайте, 75 к.2) и взрослый (ул. Мельникайте, 75 ст. 3) работают круглосуточно.

🔺Пациентам с травмами головы и лица, в том числе детям оказывают только во взрослом приемном отделении ОКБ №2.

➡️ В других муниципалитетах области следует обратиться в медицинское учреждение по месту жительства.

📸 Департамент здравоохранения Тюменской области