После каникул дети возвращаются в сады и школы — а вместе с ними возрастает риск ОРВИ и гриппа. Почему так происходит, рассказывает заведующий консультативно-диагностическим отделением поликлиники №6 Ирина Чмутина.

 

Главные "проводники" инфекций:

 

• тесные контакты и общие игрушки;
• несоблюдение гигиены (редкое мытьё рук, использование чужой посуды);
• привычка тянуть в рот посторонние предметы;
• кашель и чихание без прикрытия рта.

 

Как защитить ребёнка: 5 ключевых правил

 

• Гигиена рук
Мойте руки с мылом после улицы, туалета и контакта с чужими предметами. Вне дома используйте влажные салфетки или антисептик.

 

• Личные границы
Объясните ребёнку, почему нельзя пользоваться чужой посудой и вещами.

 

• Вакцинация
Прививки — надёжный щит от гриппа, кори, ветрянки и других опасных болезней.

 

• Здоровый режим
Обеспечьте ребёнку: полноценный сон, регулярное питание с витаминами, умеренные физические нагрузки.

 

• Изоляция при болезни
Если ребёнок заболел — не ведите его в сад/школу. Это защитит других детей и ускорит выздоровление.

 

Важно: забота о здоровье каждого ребёнка — залог благополучия всего коллектива!

 

Автор: Александра Малыгина, пресс-секретарь поликлиники №6