Планы на новый год часто касаются работы, отдыха и семьи. Но есть пункт, который важно не откладывать — профилактический осмотр у врача.
В том числе диспансеризация и проверка репродуктивного здоровья.
Диспансеризация — это возможность вовремя заметить изменения, оценить риски и сохранить здоровье в долгую.
Многие состояния на ранних этапах протекают без симптомов, и именно профилактический осмотр помогает взять ситуацию под контроль, а не действовать уже по факту.
Почему важно включить в планы и репродуктивное здоровье:
– оно напрямую связано с гормональным фоном, обменом веществ и общим самочувствием;
– влияет на уровень энергии, настроение и качество жизни;
– регулярные осмотры помогают выявить нарушения до появления жалоб.
Запланировать диспансеризацию — значит дать себе спокойствие и понимание, что с организмом происходит сейчас. Это удобная точка опоры для дальнейших решений о питании, активности, нагрузках и образе жизни.