Чтобы избежать нежелательных последствий, важно принять меры предосторожности. Именно этим вопросам было посвящено занятие в Школе безопасности, которое состоялось в  Центре активного  долголетия,  действующего на базе Армизонского КЦСОН.

В минувший четверг, 21 мая, специалист по социальной работе Галина Сизикова поделилась с участниками ключевыми рекомендациями во время жары: избегать длительного нахождения на солнце; снизить физическую активность; соблюдать питьевой режим; правильно питаться; носить подходящую одежду; контролировать артериальное давление; не пропускать приём лекарств.

Специалист подчеркнула, что подобного рода  советы носят общий характер, и могут быть скорректированы в зависимости от индивидуальности человека. Но перед  тем, как внести какие-то изменения в свой режим дня или схему приёма лекарств, необходимо проконсультироваться с врачом.