Есть несколько способов.

Через портал Единая государственная система социального обеспечения https://egisso.ru/#/

Перейдите в раздел "Социальный калькулятор". Выберите регион, затем жизненное событие (например, рождение ребёнка) или льготную категорию. Система покажет, на какие меры поддержки вы можете рассчитывать.

Через соцзащиту

Там назначают выплаты, субсидии и социальные услуги – с учётом вашей ситуации. Адреса отделений можно найти на официальных сайтах администрации города или региона.

Как посмотреть уже назначенные выплаты

Через Госуслуги: в своём профиле зайдите в раздел "Документы", затем в "Льготы и выплаты". В подразделе "Меры социальной поддержки" вы увидите все положенные вам пособия.

Там же можно заказать выписку о назначенных выплатах — за любой период начиная с 2018 года. Готовый документ придёт в личный кабинет.

Через Соцфонд https://sfr.gov.ru/

На сайте Соцфонда России (СФР) можете заказать справку о размере пенсии и выплатах за определённый период. Там же доступна запись на приём в отделение.