"Если вы собираетесь сформировать для себя программу по снижению массы тела, то в первую очередь обязательно начните вести дневник подсчета калорий. Этот метод позволяет наглядно увидеть свои ошибки. Ежедневное ведение требуется, чаще всего, в первый месяц. Затем формируются новые привычки", - поделилась (https://t-l.ru/333358.html) она.

За пять лет самый высокий показатель по заболеваемости был в 2021 году, согласно данным диспансеризации взрослого населения региона. Это связано со снижением физической активности во время коронавирусных ограничений. В 2022 году тенденция к ожирению в Тюменской области стала снижаться.

Источник: https://t.me/tlinia