🏠 В доме или квартире:
▪️ убедитесь, что все печи и обогреватели находятся в исправном состоянии;
▪️ размещайте отопительные приборы на безопасном расстоянии от любых запальных материалов, держите их в пределах зоны видимости;
▪️ не оставляйте отопительные приборы включенными, уходя из дома;
▪️ устанавливайте оборудование, следуя инструкциям производителя.

👨‍⚕️ Перед выходом на улицу медики рекомендуют:
▪️ одеваться соответственно погоде, надевать теплые носки и брать с собой варежки;
▪️ избегать длительного нахождения на холоде;
▪️ поддерживать активное кровообращение — не стоять на месте, двигаться;
▪️ избегать употребления алкоголя и никотина, так как они могут снижать терморегуляцию организма.

ВАЖНО: при обморожении необходимо обратиться к врачам! Никаких горячих ванн и народных способов!
Телефоны "112" и "103".

🚗 В дороге:
▪️ воздержитесь от дальних поездок;
▪️ перед поездкой особое внимание уделите техническому состоянию автомобиля;
▪️ держите в машине теплую одежду и обувь, знак аварийной остановки, зарядное устройство для телефона, термос с горячим напитком, проверьте уровень заряда телефона.

🚓 В случае возникновения затруднительной дорожной ситуации обращаться за помощью можно в дежурное отделение полка дорожно-патрульной службы 8 (3452) 79-46-10.

‼️ Также помощь автомобилистам готовы оказать подвижные пункты обогрева (https://t.me/operativnyishtabtyumen/18433) подразделений Главного управления МЧС России по Тюменской области.

#БезопасностьТО